Enregistrement vidéo traduit en français pour les proches aidant.es et les enfants pour pratiquer les compétences de pleine conscience. Les enfants peuvent venir apprendre de précieuses techniques de pleine conscience avec Marvin, la marmotte attentive, qui, avec ses compagnons attentifs, leur apprend à réguler leurs émotions et à se calmer. Une série de stratégies amusantes et engageantes sera présentée aux enfants : -Rencontrer Marvin, la marmotte attentive, et tous ses amis. -Faites des mouvements en pleine conscience. -Pratiquez différentes respirations comme la respiration de la marmotte, la respiration de l'ascenseur et la respiration du volcan. -Apprenez différentes façons de vous détendre et de calmer votre corps et votre esprit.